小柚轻断食

小柚轻断食app是一款能够为大家提供方便的减肥食谱的软件，通过这里来制定你的专属减肥计划，按照每天的食谱来严格要求自己，从而达到快速瘦身的目的。科学健康的减肥食谱计划能够让大家在确保健康的情况下减肥，，让大家可以更放心的使用。

软件亮点

1、专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划。

2、为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程。

3、专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息。

4、断食知识库，让你对断食有更深入的了解。

5、断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠。

软件功能

1、量身打造断食计划；

2、全面断食追踪器；

3、断食周报详情分析；

4、追踪减重和断食状态；

5、科学食谱专属定制；

软件优势

1、首先用户需要下载软件，使用手机号一键登录便可以使用。

2、在这里需要你认真的填写信息，选择自己断食熟练度。

3、然后要输入自己的年龄，性别，体重等等，能够为你建立健康档案。

小编点评

它可以让用户更有计划地进行某些减肥节食的操作，借助软件中的某些科学功能，可以对用户进行更有力的监督，从而激励用户在减肥期间更好地完成各种任务，这也是一件好事。