失眠记录

失眠记录app官方版是一款能够帮助我们用户更加轻松的监控自己睡眠情况的手机app，通过科学的方式来帮助我们解决失眠问题，操作起来也非常简单根据我们的睡眠状况来制定出最适合自己的解决方式。

失眠记录使用方法

第一步：打开失眠记录APP

第二步：点击“开始睡觉”按钮

第三步：将手机放置在床上的枕边

第四步：接下来就是入睡咯

第五步：早晨醒来点击“停止记录”按钮，看看报告

失眠记录好用吗

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；

主要功能介绍

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

失眠记录使用场景

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

小编体验

失眠记录APP是一款实时进行睡眠监测操作的健康管理软件，针对入睡困难，容易失眠人群打造，更为轻松的体验模式，可以获取到详细的信息，实时开启，会结合你的入睡和睡眠时间，统计出最后的结果，结合了科学的分析模式，找到我们失眠的具体原因，并及时的推出对应解决方法。

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