Peace

Peace app是一款非常好用的运动软件，Peace app能放松身心享受平静减压哦，并且还有各种睡前故事能随时让你快速入睡哦，并且还能提升你的专注沉浸各种自然声音能随时听哦。

Peace app介绍

Peace app是一款负面情绪排解神器，随时随地帮你在短短 5 分钟内与自己和解。Peace app能够针对睡眠少的，易失眠的人群，Peace app能帮助他们通过场景的冥想来解决失眠。

Peace app特点

200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习，帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来

- 多位权威的老师带领你进行引导式冥想，即使是冥想小白也无须担心，你只需要准备耳朵

- 场景化的冥想课程满足你的多种需求，无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥，还是学习正念觉察，都可以在 Peace 里找到答案

- 唿吸，身体扫描，觉察当下，宣言，视觉化想象等海量冥想技巧，帮助你在 5 分钟内获得平静

- 海量自然声音和白噪音，带你感受喧闹中的宁静，无须长途跋涉，也可漫步山间小溪，甚至开始一场想象中的宇宙航行

- 唿吸功能可以让你在不需要引导的时候，通过关注自己的一唿一吸，觉察到自己的真实感受，从而放松下来

Peace app功能

- 放松你的身心

- 帮助你找到内心的安宁

- 提升你的专注力

- 提高你的工作效率

- 将正念引入到你的日常生活当中

- 排解孤独感

- 缓解失眠，帮助你更快进入深度睡眠

- 提升你的人际关系

- 帮助你获得健康的生活方式

更新日志

2019/4/18，版本V2.4.10

+现在加载冥想和白噪音速度更快了

+今日限免

根据您使用 Peace 的时间，为您定制化推荐更适合的课程；

+闹钟

使用声音功能时，您可以在选择放松时间的同时设置闹钟，无须担心小憩过久；

 

在遭受失眠、焦虑、沮丧、压力过大？ 通过Peace冥想，缓解您的紧张情绪，让生活重新回归生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真谛。

小编点评

Peace app是是一款非常好用的运动软件，并且还有各种功能可以随时使用，并且还有各种模式能随时调节哦，非常推荐大家下载使用哦。