舒眠吧

舒眠吧app最新版是一款能够让我们用户获得最完美睡眠服务的软件，拥有多样的功能能够给我们用户带来最完美的体验，同时操作方式也非常简单让我们更加轻松的入眠睡觉，多种内容现在就来下载使用吧

主要功能介绍

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大。

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹。

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境。

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择。

舒眠吧怎么用

用户在本站下载并打开软件之后，点击右下角我的，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。

用户进入首页，可以进行专属睡眠计划的指导，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐，帮助用户快速入睡。

用户点击睡眠，可以设置早上起来的时间，设定闹钟，而且还会对睡眠进行监测，生成睡眠报告。

用户点击报告，可以查看自己的睡眠报告。

用户点击右下角个人，即可进入个人中心查看自己的账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

适用人群

受压力和焦虑困扰的上班族

想要专注于工作或学习的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

睡眠时容易受环境噪声影响的人群

有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人

想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

推荐理由

思绪清零

睡前减压 将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠

认知重构

重塑心态 通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知

7日睡眠改善计划

定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率

催眠音频

快速入睡 由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡

小编评价

舒眠吧app是一款专门为智能床打造的控制软件，该软件的功能十分的强大，为用户提供睡眠报告、助眠音乐、智能闹钟、阅读、观影模式等，帮助用户体验不同的睡眠场景，让用户的睡眠质量得到提升；赶紧来吧。