Keep

KeepTV版怎么下载？本页面为你提供最新KeepTV版下载安装，这是一款专为健身爱好者打造的健身运动软件，在这款软件中，里面含有丰富多样的课程，并且所有课程都已解锁，用户可以放心免费使用。无论用户需要哪方面的锻炼，在这里都可以轻松找到，有需要的朋友赶紧来下载体验吧！

软件介绍

一款健身必备APP。它可以为你提供全面的健身视频课程，全程语音指导训练，无论你想练胸练臀还是健身减脂，鱼线马甲线不再是梦，帮助你为型靓。

KeepTV版适用场景

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。
2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。
3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。
4、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。
5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

KeepTV版怎么样？

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
6、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景
2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
3、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
4、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

KeepTV版课程内容

1.五维腹肌训练计划
2.腹肌撕裂者
3.人鱼线雕刻
4.翘臀养成
5.O型腿自我改善
6.上肢力量突破
7.驾驶员肩颈放松
8.健身房入门
9.健美身材增肌计划
10.4分钟tabata燃脂
11.0马甲线养成
12.生理期舒缓训练

Keep官方客服联系方式

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

软件点评

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。

新版特性

1、上新「元气恢复」专区，帮助愈后活力唤醒；
2、运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧；
3、修复已知问题，优化产品体验。