眠小羊

眠小羊app手机版是一款能够让我们用户获得最完美睡眠服务的软件，在眠小羊app手机版中我们能够获得最完美睡眠服务的软件，多样的功能加上完全免费的使用方式让我们更好的进行体验，同时还能够收集我们的睡眠数据帮助我们制定最适合自己的睡眠计划

主要功能介绍

【在线检测】软件可以在线检测用户的睡眠质量，各种助眠的方法软件应有尽有。

【助眠方法】软件含有专业的助眠方式，可以让用户摆脱睡不着的失眠困扰。

【智能结合】软件在检测用户的失眠问题后，会结合智能系统推荐适合助眠方法。

【定制任务】软件会根据检测出来的睡眠质量，来给用户定制专业的助眠任务。

眠小羊app手机版使用指南

用户在本站下载并打开软件之后，点击右下角我的，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。

用户进入首页，可以进行专属睡眠计划的指导，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐，帮助用户快速入睡。

用户点击睡眠，可以设置早上起来的时间，设定闹钟，而且还会对睡眠进行监测，生成睡眠报告。

用户点击报告，可以查看自己的睡眠报告。

用户点击右下角个人，即可进入个人中心查看自己的账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

眠小羊app手机版怎么样

认知重构 重塑心态

通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知

睡眠知识 海量资料

专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外最新鲜的睡眠资讯

催眠音频 快速入睡

由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡

思绪清零 睡前减压

将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠

推荐理由

软件会帮助有到夜晚睡不着的困扰的用户，解决睡眠质量不好的问题。

软件会科学的分析用户的失眠问题，然后制定出合理科学的解决方案。

软件会每天检测一次用户的睡眠质量，帮助用户制定每天科学合理的睡眠任务。

软件会把用户每一次的治疗结果形成报工单，帮助用户进行选择方法。

小编点评

眠小羊是为了睡眠质量有问题的用户专门打造的软件，这个软件可以检测用户的睡眠质量，帮助到了夜晚辗转反侧难以睡着的用户进行辅导睡眠，软件有非常多的助眠方式，有需要的朋友赶紧下载吧。