休指符

休指符，自律与健康的守护神，是倡导健康网络生活的手机管家。它让用户对手机使用情况了然于胸，如每日使用时长、拿起次数等。对于手机依赖者，休指符以锁屏功能助其摆脱束缚，并通过心理测评深化自我认知，引领用户步入积极现实生活。在自律之旅中，用户还能累积奖励金币，在休指符商城兑换心仪商品，既享健康又得实物福利。快来下载体验吧！

休指符app是做什么的

休指符app是一款以自律、健康为主题，旨在帮助用户更好地管理手机使用时间的应用程序。它通过多种功能，如锁屏管理、心理测评等，辅助用户降低对手机的依赖程度，并引导他们走向积极、正向的现实生活。

功能特色

1.个性化手机使用计划：根据用户的手机使用习惯，为其制定个性化的手机使用计划，确保手机使用在合理范围内。

2.智能锁屏服务：提供智能锁屏功能，用户可根据需要设定锁屏时间，帮助用户减少手机干扰，提高专注力。

3.心理测评：通过心理测评，用户可以更好地了解自己的心理状态，包括情绪、压力、焦虑等方面，并根据测评结果获得相应的建议和指导。

4.生产效率提升：帮助用户提高生产效率，使其更专注于工作和生活，健康又更高效。

5.屏幕截图功能：用户可以通过通知栏查看和管理屏幕截图。

休指符app怎么使用

1.下载并安装：首先需要在优游网下载并安装休指符app，然后注册账号并登录。

2.设置专注模式：用户可以在软件内设置专注模式，屏蔽一些干扰性的应用和通知，专心投入到学习或工作中。

3.查看功能介绍：打开软件的首页就能看到非常丰富的功能，按需点击其中一个功能使用，比如在线可以选择你专注的时间。

休指符app怎么绑定孩子的手机

1.注册并登录家长账户：家长需要先在休指符app上注册并登录一个账户。

2.添加孩子信息：在家长账户中添加孩子的信息，包括姓名、年龄等。

3.设置使用权限：为孩子的手机设置使用权限，包括运行时间限制和定时锁屏等功能，防止孩子沉迷手机玩耍。

休指符app屏幕截图怎么打开

1.查看通知栏：当有新的屏幕截图生成时，系统会自动保存到通知栏中，用户可以通过通知栏查看和管理屏幕截图。

2.访问相册：用户也可以直接进入手机的相册，找到休指符app生成的屏幕截图进行查看和编辑。

3.分享功能：部分版本的休指符app还提供了分享功能，用户可以将屏幕截图发送给其他联系人或社交媒体平台。