轻松睡眠

轻松睡眠APP是一款非常不错的减压放松软件，软件内有乐、自然之声、冥想、睡前故事等多种方式来改善用户的睡眠，还可以缓解焦虑、调节情绪与压力等等，让你轻松睡个好觉，感兴趣的小伙伴快来下载吧！

轻松睡眠APP简介

轻松睡眠APP是一款帮助用户轻松入睡的软件，现在社会上有大量睡眠的人和入睡困难的朋友存在，由于各方面的原因让它们的睡眠成了大问题，快来下载这款轻松睡眠app吧，这里可以帮助用户快速入睡，并帮助用户提高睡眠质量，喜欢的朋友快来下载吧。

轻松睡眠APP特色

轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。

减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

轻松睡眠APP功能

【自然音乐】

轻松睡眠乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

更新日志

V3.2.7

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