沐养睿智

沐养睿智最新版是一款能够帮助我们用户更好的进行睡眠服务的软件，在沐养睿智最新版中我们能够享受到最舒适的睡眠服务，多样的功能加上简单的操作方式让我们的体验更加完美，各种辅助睡眠服务让我们轻松的使用，小编在这里强烈推荐大家下载

沐养睿智最新版好用吗

让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。

安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议。

放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区。

随时在线进行睡眠质量分析的便捷，针对最全的功能信息及时的了解。

沐养睿智最新版使用教程

用户在本站下载并打开软件之后，点击右下角我的，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。

用户进入首页，可以进行专属睡眠计划的指导，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐，帮助用户快速入睡。

用户点击睡眠，可以设置早上起来的时间，设定闹钟，而且还会对睡眠进行监测，生成睡眠报告。

用户点击报告，可以查看自己的睡眠报告。

用户点击右下角个人，即可进入个人中心查看自己的账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

沐养睿智最新版特色

了解各类不同的健康服务更省心，及时的知晓不一样的信息服务所在，了解最全的健康信息在里面。

更好的知晓不同的健康服务，让用户可以更好的知晓不同的健康服务带来的快捷。

对于比较嘈杂的睡眠环境，精选辅助入眠的白噪音。

对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据。

推荐理由

催眠音频 快速入睡

由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡

思绪清零 睡前减压

将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠

7日睡眠改善计划

定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率

认知重构 重塑心态

通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知

小编评价

沐养睿智app是一款好用的睡眠电台软件，app里包涵了许多好用的睡眠电台，这里有众多的情感主播，给你很多的情感上的慰藉，帮助你不管是工作上遇到了事情，还是情场上受到了伤，都可以在这里得到抚慰。