柚子轻断食

柚子轻断食官方版是一款正规的减肥软件，柚子轻断食APP里面用户可以根据自己的瘦身需求，在这里找到相应的健康食谱。食谱的内容是用来科学安排饮食的。这样，即使不运动，也能有效减肥！

柚子轻断食可靠吗？

可靠

柚子轻断食App被设计为辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具，旨在通过科学断食计划帮助用户自律瘦身。该应用提供了轻断食（the Fast Diet）的概念，这是一种由海外兴起的新的减肥方法，已有近6亿人次尝试过。柚子轻断食App允许用户设置目标体重，并跟随定制的计划进行间歇性断食，适合不同经验的用户。它被描述为一个简便易用、高效准确的工具，可以帮助用户实现健康饮食和理想体重！

主要特色

专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

断食知识库，让你对断食有更深入的了解

断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

柚子轻断食怎么取消自动续费？

1、登录微信账号，点击“我”，然后打开“支付”。

2、在“支付"页面，点击右上角的三点菜单。

3、在弹出的窗口中，打开“支付管理”。

4、在“支付管理”页面，点击“扣费服务”。

5、在“扣费服务”页面，找到"App StoreApple Music"并点击。

6、在“项目详情”页面，点击“关闭服务”。

7、在弹出的窗口中，选择“仍要关闭”。

完成以上步骤后，您的自动扣费将被取消，并且会收到解约成功的服务通知。

常见问题

现在开始轻断食太迟了吗？

轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重

执行轻断食计划的时间要多久？

有趣的是，轻断食的断断续续式饮食规划，其实吻合很多天生瘦子的饮食习惯

会不会头痛？

如果你闹头痛，可能是因为脱水，而不是缺少热量。

会四肢无力吗？

在短时间内蓄意温和地断食，不会让人疲意不堪

蔬菜生食还是熟吃？

烹调会破坏维生素、矿物质、酶类，但也能软化纤维质，让身体更容易吸收营养素。

更新日志

V3.8.8

新增桌面小组件

新增柚子ai助手，更新食谱，添加运动课程功能。

小编点评

柚子轻断食官方版这款软件会为你提供相应的减肥计划。用户可以直接按照这些计划进行锻炼，你可以快速减肥。此外，还可以为用户搭配健康饮食，让用户吃得更健康！